Dernier jour d'attaque avant période de croisière...Demain,je mange des légumes.

Côté menu: Pt dèj : 1 galette de sons à la canelle,1 yaourt 0%,1 tr jambon,1 thé.

                  Midi : 1 tr saumon fumé,1 truite mayo au carré frais,agar-agar chocolat,1 café.

                  Soir : Crabe,1 tr blanc de dinde,1 café.(la course,de la visite...pas le temps de cuisiner...)